月经不调的调理方式有很多，比较常见的就是饮食，以及运动两个方面，当然，也还有其他方面的调理方式，比如中医中药等，当然，也需要注意确定患者的病因，若是病因无法改变的情况下，月经不调很难彻底治好。月经不调调理方法有哪些?

　　月经不调调理方法有哪些?沈阳沈大医院妇科专家指出：月经不调的调理方法有很多，并且，很多都是非常有效果的，如果长期调理不能见好的情况下，就需要及时到正规专业医院进行确诊，当然，对于月经不调来说，多数情况下，都是单纯的月经不调。

　　1、饮食疗法：因为饮食疗法可以有效的改善患者的气血问题，所以，饮食疗法可以有效的调节女性的月经异常现象，如：患者可以在日常生活可以多吃一些鱿鱼黄酒汤、红糖鸡蛋等都可以有效的改善自身的气血问题，从而使自己可以尽快的恢复健康。

　　2、药物治疗：患者在出现月经不调这种现象后也可以通过使用药物去进行治疗，如：当归丸、益母草等药物，但是因为引起月经不调的原因有很多，所以患者在使用药物治疗的时候一定提前的咨询专家医师，以免给我们带来不必要的麻烦，像当归丸这种药物主要治疗的是由血液不足引起的月经不调，所以一定要先找到病因，然后在进行对症治疗，从而尽快的把自己的月经调整到正常状态，进而减少疾病对自己的伤害。

　　3、除了上述所说的两种方法外，按摩疗法也可以有效的调节女性的月经不调，主要是通过按摩血海穴位、赵海穴位、三阴交穴、肾俞穴来进行治疗，但是在使用按摩治疗的时候患者一定要在专业人士的指导下进行使用，否则就会很容易适得其反，从而给我们带来不必要的麻烦。

　　如果女性担心具有调节月经不调作用的西药有副作用以及会对子宫造成伤害等方面问题，可以考虑阿胶和鹿胎膏等补品。这些补品主要成分尽管是中草药，但是副作用低，而且药物效果也不错。

　　月经不调调理方法有哪些?沈阳沈大医院温馨提示：由此可见，月经不调尽管不是很严重的疾病。但是如果长期放任不管月经不调问题，就会增加子宫出现炎性病变以及不孕等问题出现的概率。一般情况下，可以使用乌鸡白凤丸、阿胶、鹿胎膏以及益母草颗粒等药物来改善即可。