习惯性流产是常见的妇科疾病，导致这种疾病发生的原因比较复杂，女性朋友如果多次发生习惯性流产，要进行全面的检查，根据原因进行预防和治疗，发生一次流产后尽量不要马上再次怀孕，至少应该间隔六个月，如果是胚胎不健康引起的，就没有办法可以防止流产的发生。如何预防习惯性流产?下面来详细了解。

　　1、饮食营养均衡。许多朋友之所以出现习惯性流产的症状，就是因为身体状况不佳导致的，因此要在日常生活中注意饮食营养均衡，多吃一些含有优质蛋白和维生素的食物，像瘦肉，动物内脏，鸡蛋，新鲜的蔬菜和水果，豆类，都是平时饮食不可缺少的，饮食合理搭配，能够有效预防习惯性流产。

　　2、补充荷尔蒙。补充荷尔蒙是预防习惯性流产的常用方法，就是在排卵以后给身体补充黄体素，使子宫内膜稳定性增强，这样胚胎比较容易着床，可以有效预防孕早期习惯性流产的发生。但如果是怀孕中后期的习惯性流产，补充黄体素是没有用的，需要采取其他方法。

　　3、治疗身体疾病。如果女性朋友患有慢性肾炎，高血压，子宫肌瘤，甲状腺功能减退，糖尿病等疾病，应当及时治疗，避免下次怀孕的时候，由于以上疾病而再次出现习惯性流产的症状。习惯性跟男性健康状况也有很大的关系，因此男性朋友要及时治疗前列腺炎，睾丸炎等男科疾病，避免由于精子质量差而引起习惯性流产。

　　4、调节孕妇的心态。孕妇的心态是非常重要的，如果孕妇长期心情不佳，闷闷不乐，就会影响到身体健康，从而导致习惯性流产。孕妇的医生和家人都应当给孕妇正面的鼓励，帮助孕妇调节好心态。

　　为什么有的女性会有习惯性流产呢，沈阳沈大医院妇科医生带着妈妈们来了解一下原因：

　　1、遗传因素

　　如果胚胎的染色体数目或结构出现异常，就会导致胚胎发育不良。这是流产常见的原因，在自然流产原因中占60%-70%，约2-4%的习惯性流产与遗传因素有关。

　　2、母体疾病

　　女性患有内分沁失调、子宫发育异常、宫颈不健康、宫颈松弛、子宫肌瘤等妇科疾病都可以引起习惯性流产。另外，患有严重的内科疾病，如肾病、心脏疾病、甲状腺功能低下等问题，也可以出现流产。

　　3、外界因素

　　孕妇大量饮酒、吸烟(包括被动吸烟)、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、高温环境等都可导致胎盘和胎儿受损，造成流产。

　　4、父方因素

　　有关研究显示，大约有10%-15%的男性精液中含有一定数量的细菌，可影响孕妇使胚胎流产，近来发现有一种无症状的菌精症可导致孕妇流产。

　　如何预防习惯性流产?沈阳沈大医院健康小提示：习惯性流产会给女性的身心带来严重的伤害，建议发生习惯性流产的朋友及时的去医院检查、治疗，排除习惯性流产的因素，让肚子里的宝宝睁开眼睛看看未来的世界，不清楚可问沈阳沈大医院妇专家。