沈阳沈大医院妇科医生表示，对于大部分的女性朋友们来说，怀孕并不是一件很困难的事情，只要好好备孕总是自然而然的就怀上了。但是也有部分女性朋友有各种各样不同的问题，比如说排卵出现障碍等。但是现在医生已经能很好的解决这类问题了。那么，排卵障碍怎样调理比较好?

　　沈阳沈大医院妇科医生介绍，排卵障碍怎样调理比较好?

　　1、排卵期维持精神开心，防止精神刺激性和心态波动，某些在生理期有下腹肿胀、腰酸、乳房疼痛、轻微腹泻、非常容易疲惫、总想睡觉、脾气暴躁、爱生气或易抑郁等状况，均属一切正常，无须太过焦虑不安。

　　2、排卵期注意卫生，防止感染。留意生殖器官的环境卫生清理。生理期肯定不可以姓交。注意保暖，防止严寒刺激性。防止劳累过度。月经量多则禁吃老红糖。

　　3、排卵期內裤要绵软、纯棉，自然通风透气性能能优良，要勤洗勤换，勤换的內裤要放到阳光底下晾干。

　　排卵障碍是影响怀孕的重要的因素，很多人都是因为排卵有问题，才导致没有成功怀孕的。排卵障碍是会造成女士的卵细胞排出来出现异常，进而会造成的女性不孕不育的状况，因此针对排卵障碍的女士，应当要立即的开展医治，随后在排卵期在开展人体的查验。排卵障碍的女士应当要防止精神的刺激性及其阴道内的环境卫生，还需要防止过度劳累及其饮食要尽量清淡，要营养均衡，避免暴饮暴食，并且也要饮食规律，这样才可以更好的调理好身体也让排卵障碍得到改善。

　　沈阳沈大医院温馨提示：希望女性发现自己出现排卵障碍的问题后能够及时去接受治疗，通过一段时间的治疗后还是能够取得不错的效果，怀孕的机会还是很大的。等到顺利排卵之后大家可以试试在排卵期内同房，经过几次尝试后基本上就能怀上了。