子宫内膜异位症是高复发性的疾病，子宫内膜异位症和一些盆腔的手术和一些盆腔的的操作有直接的关系。因此，子宫内膜异位症的预防就显得格外重要了。子宫内膜异位性不孕对于很多育龄女性来说都十分陌生，对于这种治疗起来比较复杂，需要相当有耐心的病症，重要的一点是防患于未然。怎么有效预防子宫内膜异位症?

　　怎么有效预防子宫内膜异位症?沈阳沈大医院妇科医生介绍，预防子宫内膜异位症有五大措施：

　　1、在合适的年龄生育孩子。对于有严重痛经的患者来说，应该尽早的生育孩子，这样不但能够有效降低痛经的严重程度，而且还能够大大降低女性得子宫内膜异位症的几率。

　　2、如果女性没有生育孩子的计划，并且有比较严重的痛经症状，那么在日常的生活之中，可以服用口服避孕药来进行避孕，因为这种药物对中含有大量的雌激素和孕激素，可以有效抑制子宫内膜的生长，这样既可以达到避孕的效果，又可以减少子宫内膜异位症的发生，是一种一举两得的好方法。

　　3、在月经期间，女性一定要密切关注自己的身体状况，并且要多注意休息，不要进行激烈的体育运动以及重体力劳动，以免导致月经逆流的情况发生，否则那样很容易造成子宫内膜异位症的发生。

　　4、并且女性在经期的时候还应该避免性生活，因为那样不但会加大感染的几率，而且还有可能引起子宫内膜异位症的发生。女性有宫颈黏连等疾病，那么要尽早的进行治疗，以避免经血潴留的情况发生。

　　5、女性在进行妇科手术的时候，一定注意保护好伤口，避免将子宫内膜带至切口内种植，否则非常有可能造成子宫内膜异位症的发生。如果女性需要进行人工流产，那么一定要做好相应的护理措施，以防子宫内膜逆流进入盆腔之中。

　　怎么有效预防子宫内膜异位症?沈阳沈大医院温馨提示：希望大家在日常生活中注意子宫内膜异位症的预防方法，而且要注意白带的问题，很多女性会发现内裤上有白带，如果白带有异味，应该合理的进行专业检查，当心细菌感染，细菌滋生，会造成子宫受损，引发炎症，因此平时应该注意上述的预防工作，远离子宫内膜异位症。